Ayurveda Ganzkörper-Massagen
Wirkung auf den ganzen Körper
Abhyanga 75,-
Die Königin der ayurvedischen
Ölmassagen!
Ganzkörpermassage vom Kopf bis zu den Füßen. Beruhigend und regenerierend. Auch als Druckmassage zur Beseitigung von Müdigkeit möglich. 55 Min.
Thalodal 65,-
Ayurvedische Sportmassage!
Lockert und kräftigt die Muskulatur, verbessert die Funktion von Sehnen und Gelenken, aktiviert den Lymphfluss. 45 Min.
Tempelmassage 85,-
Luxus pur!
Ganzkörpermassage mit fließenden Streichungen und Elementen der tibetischen Tempelmassage sowie Klangschalenanwendung. Nur für Frauen! 65 Min.
Abhyanga Rücken plus 110,-
Entspannung pur!
Besonders tiefenwirksame, ganzheitliche Ganzkörpermassage mit ausführlicher Behandlung des Rückens. 90 Min.
Ayurveda Rückenmassagen
Ihr Rücken mit neuer Stärke
Kundalini 60,-
Entspannung für den ganzen Rücken!
Verspannungen und Blockaden werden
sanft, aber effektiv gelöst. Mit nährenden
Ölen werden Muskeln, Knochen und Nervengewebe gestärkt. 40 Min.
Harmonie 70,-
Rückenmassage plus Klangschalen!
Anwendungs-Kombination mit hohem Entspannungseffekt und ganzheitlichem Charakter. 50 Min.
Kizhi 70,-
Rückenmassage plus heißer Kräuterbeutel!
Intensive Anwendung bei starken Muskelverhärtungen im Rücken. 50 Min.
Release-Concept 80,-
Mehr als nur Rücken!
Analyse von Haltungsfehlern; Ölmassage; Massage von Triggerpunkten; Faszienlösung an Rücken, Armen und Beinen; Dehnung verkürzter Muskelpartien; Lösung von Blockaden im Bauchbereich. 60-65 Min.
Ayurveda Teilmassagen
Kleine Massagen mit großer Wirkung
Mukabhyanga 60,-
Massage für Kopf, Gesicht, Nacken und Decolleté!
Neben ihrer verjüngenden Wirkung vermag diese Massage, Stress und Ängste zu beseitigen und innere Harmonie und Stärke zu geben. Verspannungen im Kopf-, Nacken-und Schulterbereich werden gelöst. 40 Min.
Padabhyanga 60,-
Fuß- und Beinmassage!
Fördert die Durchblutung, bewirkt Entspannung und Wohlbefinden, bringt "lahme Füße" wieder in Schwung. 40 Min.
Bauchmassage 70,-
Tiefgehende Lösung von Blockaden im Bauchbereich!
Harmonisiert die Verdauung fördert die Durchblutung im Bauch, regt den Lymphfluss an. 50 Min.
Ayurveda Spezialmassagen
Entschlackung
Stoffwechselaktivierung
Diätunterstützung
Udvartana 80,-
Der Fit-Macher unter den ayurvedischen Behandlungen!
Massage mit entschlackender Kräuterpaste und Kräuteröl. Kreislauf und Stoffwechsel werden aktiviert für mehr körperliche Power. Ideal zur Unterstützung von Fastenkuren und Gewichtsreduktion! 55 Min.
Jambira Pinda Sweda 80,-
Gewebestraffende Anwendung mit heißen Zitronenbeuteln!
Ideal zur Reduzierung von Cellulite und zur lokalen Aktivierung des Fettabbaus an Bauch, Beinen und Po! 55 Min.
Garshan 65,-
Rohseidenhandschuh-Massage!
Bei Schlappheit und Müdigkeit. Diese Massage wärmt, belebt und aktiviert sanft den Stoffwechsel. Ohne Öl! 45 Min.
Sonstiges
Ayurveda-Beratung bei Übergewicht, gestörtem Essverhalten, Hautproblemen, allgemeiner Trägheit und Müdigkeit etc.
- Analyse Ernährungstagebuch (3-4 Tage)
- Individuelle Beratung über typengerechte Ernährung und Essverhalten
- Empfehlungen für eine typengerechte Lebensweise (Tagesrhythmus, Schlaf)
- Empfehlungen für typengerechte sportliche Aktivitäten
Pauschal 70,-
Paketangebote
(nur im Studio Lenggries)
"Rücken-Power"
Sitzen Sie viel am Computer und haben Rückenschmerzen? Oder ist Ihr Rücken total verspannt und schmerzt ständig? Mit diesem Ayurveda-Programm wird Ihr Rücken wieder fit für neue Anforderungen. Zum Einsatz kommen sanfte und entspannende sowie intensive Rückenmassagen im Wechsel, ergänzt
durch heiße Kräuterbeutel und Klangschalen.
1. Tag: Rückenmassage + Klangschalen
2. Tag: Schulter-Nacken Massage intensiv im Sitzen
3. Tag: Rückenmassage intensiv + heißer Kräuterbeutel
4. Tag: Rückenmassage Kundalini
Zwischen den Anwendungen sollten möglichst zwei Tage Pause sein.
Paketpreis 230,-
"Ayurveda + Klang = Harmonie"
Stress als der Krankmacher unserer Zeit! Mit Ayurveda-Massagen und Klangschalen werden dem Stress die Zähne gezogen. Erfahren Sie mit sanften, ausgleichenden Ölmassagen in Kombination mit Klangschalen-Massage vollkommene Entspannung und Harmonie.
1. Tag: Abhyanga Ganzkörpermassage
2. Tag: Rückenmassage + Klangschalen
3. Tag: Kopfmassage
4. Tag: Tempelmassage
Paketpreis 270,-
"Fit und Straff"
Ayurvedisches Anwendungsprogramm zur Unterstützung von Diäten und Fastenkuren, zur Gewebestraffung und als Fitmacher! Zum Einsatz kommen entschlackende, reduzierende und regenerierende Anwendungen. Sie werden sich fit und "leichter" fühlen.
Vorab: Analyse 3-tägiges Ernährungstagebuch mit Beratung über Ernährung und Lebensstil
1. Tag: Garshan Rohseidenhandschuh-Massage
2. Tag: Udvartana Entschlackungsmassage
3. Tag: Jambira Pinda Sweda, Massage mit heißen Zitronenbeuteln
4. Tag: Udvartana Entschlackungsmassage
Die Anwendungen müssen nicht an direkt hintereinander folgenden Tagen stattfinden.
Paketpreis 340,-
"Sportlich, sportlich!"
Ayurvedisches Massageprogramm zur Unterstützung von intensiven sportlichen Aktivitäten (z.B. Wettkampf-Vorbereitung) zur Lockerung und Regeneration der Muskulatur. Der Entspannungseffekt wird automatisch mitgeliefert.
1. Tag: Mardana - Druckmassage
2. Tag: Thalodal - Sportmassage
3. Tag: Fuß- und Beinmassage
Paketpreis 185,-
Bitte beachten Sie folgende Hinweise:
- Es handelt sich bei allen angebotenen Massagen um Wellness-Anwendungen, die einen Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker nicht ersetzen!
- Alle ayurvedischen Anwendungen werden nicht bei Personen mit akuten fieberhaften Infekten, Virusinfektionen oder sonstigen akuten entzündlichen Prozessen durchgeführt.
- Alle entschlackenden und stoffwechselaktivierenden Anwendungen sind nur mit entsprechenden begleitenden Ernährungsmaßnahmen sinnvoll. Sie werden diesbezüglich vorab telefonisch beraten.
- Klangschalenanwendungen werden nicht bei Personen mit Herzerkrankungen aller Art sowie Herzschrittmacher/Defi durchgeführt.