Ayurveda Ganzkörper-Massagen
Wirkung auf den ganzen Körper
Abhyanga 75,-
Die Königin der ayurvedischen
Ölmassagen. Ganzkörpermassage vom
Kopf bis zu den Füßen. Beruhigend und
regenerierend. 55 Min.
Thalodal 65,-
Ayurvedische Sportmassage! Lockert
und kräftigt die Muskulatur, verbessert
die Funktion von Sehnen und Gelenken,
aktiviert den Lymphfluss. 45 Min.
Mardana 75,-
Ganzkörper-Druckmassage! Beseitigt
Müdigkeit, mobilisiert Schlacken, stärkt
die Organe, belebt die Sinne. 55 Min.
Tempelmassage 85,-
Ganzkörpermassage Luxus pur! Mit
fließenden Streichungen und Elementen
der tibetischen Tempelmassage sowie
Klangschalenanwendung.
Nur für Frauen! 65 Min.
Samvahana 100,-
Balsam für die Nerven! Beruhigende
Anwendung mit seidenem Tuch, zarten
Pinseln und Abhyanga mit sehr sanften
Streichungen. Nur für Frauen! 80 Min.
Abhyanga Rücken plus 110,-
Entspannung pur! Besonders tiefenwirk-
same Entspannungsmassage für den ganzen
Körper mit ganzheitlichem Charakter. 90 Min.
Ayurveda Rückenmassagen
Ihr Rücken mit neuer Stärke
Rückenmassage Kundalini 60,-
Entspannung für den ganzen Rücken.
Verspannungen und Blockaden werden
sanft, aber effektiv gelöst. Mit nährenden
Ölen werden Muskeln, Knochen und
Nervengewebe gestärkt. 40 Min.
Rückenmassage Harmonie 70,-
Rückenmassage plus Klangschalen mit
hohem Entspannungseffekt und
"ganzheitlichem" Charakter. 50 Min.
Rückenmassage Kizhi 70,-
Massage plus heißer Kräuterbeutel!
Intensive Rückenanwendung bei starken
Muskelverhärtungen. 50 Min.
Ayurveda Release-Concept 80,-
Ganzheitliches Anwendungskonzept bei
Steifheit, Schmerzen und Bewegungsein-
schränkungen im gesamten Rücken,
Schulter-Arm-Bereich und in den
Beinen mit folgenden Maßnahmen (60 Min.):
- Analyse von Haltungsfehlern
- Bearbeitung von Triggerpunkten
- Spezielle Techniken zur Faszienlösung
- Ölmassage verspannter Muskulatur
- Dehnung verkürzter Muskelpartien
- Lösung von Blockaden im Bauch
Ayurveda Teilmassagen
Kleine Massagen mit großer Wirkung
Mukabhyanga 60,-
Massage für Kopf, Gesicht, Nacken und Decolleté.
Neben ihrer verjüngenden Wirkung vermag diese Massage, Stress und Ängste zu beseitigen und innere Harmonie und Stärke zu geben. Verspannungen im Kopf-, Nacken-und Schulterbereich werden gelöst. 40 Min.
Padabhyanga 60,-
Fuß- und Beinmassage.
Fördert die Durchblutung, bewirkt Entspannung und Wohlbefinden, bringt "lahme Füße" wieder in Schwung. 40 Min.
Bauchmassage 70,-
Tiefgehende Lösung von Blockaden im Bauchbereich! Harmonisiert die Verdauung fördert die Durchblutung im Bauch, regt den Lymphfluss an. 50 Min.
Ayurveda Spezialmassagen
Entschlackung
Stoffwechselaktivierung
Diätunterstützung
Udvartana 80,-
Der Fit-Macher unter den ayurvedischen Behandlungen! Massage mit stark entschlackender Kräuterpaste und Kräuteröl. Kreislauf und Stoffwechsel werden aktiviert für mehr körperliche Power. Ideal zur Unterstützung von Fastenkuren und Gewichtsreduktion! 55 Min.
Jambira Pinda Sweda 80,-
Gewebestraffende Anwendung mit heißen Zitronenbeuteln. Ideal zur Reduzierung von Cellulite und zur lokalen Aktivierung des Fettabbaus an Bauch, Beinen, Po! 55 Min.
Garshan 65,-
Rohseidenhandschuh-Massage bei Schlappheit und Müdigkeit. Diese Massage wärmt, belebt und aktiviert sanft den Stoffwechsel. Ohne Öl! 45 Min.
Garshan plus Abhyanga 110,-
Rohseidenhandschuh-Massage plus Ganzkörper-Ölmassage. Durch das sanfte Rohseiden-Peeling wird die Haut besonders aufnahmefähig für die hochwertigen Ayurveda-Öle. 90 Min.
Hinweis:
Alle entschlackenden und stoffwechselaktivierenden Anwendungen sind nur mit entsprechenden begleitenden Ernährungsmaßnahmen sinnvoll. Sie werden diesbezüglich vorab telefonisch beraten.
Kosmetische Ayurveda-Anwendungen
Rückenpeeling 50,-
Intensives Rückenpeeling mit ayurvedischer
Kräuterpaste und anschl. Auftragen eines
beruhigenden ayurvedischen Kräuteröls,
Anwendung bei starken Hautunreinheiten/
Akne am Rücken, 30 Min.
Hand- und Fußpeeling 50,-
Peeling von Händen und Füßen mit
ayurvedischer Kräuterpaste und anschl.
Auftragen eines hautpflegenden
ayurvedischen Kräuteröls. Anwendung bei
überschießender Hornhautbildung, 30 Min.
Ganzkörperpeeling 80,-
Peeling des ganzen Körpers mit Kräuter-
paste und Auftragen eines hautpflegenden
ayurvedischen Kräuteröls. Anwendung zur
Entfernung schuppender "Winterhaut",
55 Min.
Kosmet. Lymphdrainage 60,-
Kosmetische Lymphdrainage z.B. nach
Facelifting, 40 Min.
Klangschalen-Massage
Tiefenentspannung
Klangschalen-Anwendung 60,-
Durch harmonisierende Schwingungen der Körperflüssigkeiten können sich Muskelverspannungen und Blockaden lösen, Schmerzzustände beruhigen; der Energiefluss wird aktiviert und das Nervensystem besänftigt. Tiefenentspannung für Körper, Geist und Seele wird erreicht, die Selbstheilungskräfte des Körpers angeregt. (ca. 45 Min.,)
Hinweis: Klangschalenanwendungen nicht bei Personen mit Herzschrittmacher oder Defibrillator!
Sonstiges
Ayurveda Beratungsleistung
Ayurveda-Beratung bei Übergewicht, gestörtem
Essverhalten, Hautproblemen, allgemeiner Trägheit
und Müdigkeit etc.
- Analyse Ernährungstagebuch
- Individuelle Beratung über typengerechte Ernährung und Essverhalten
- Empfehlungen für eine typengerechte Lebensweise (Tagesrhythmus, Schlaf)
- Empfehlungen für typengerechte sportliche Aktivitäten
Pauschal 60,-
G'sundgewicht-Programm
6-wöchiges Online-Programm zur
g'sunden Gewichtsreduktion
Ausführliche Informationen unter:
www.gsundgewicht-programm.de
Pauschal 229,-
Paketangebote
(nur im Studio Lenggries)
"Verwöhn-Paket für die Frau"
Urlaub zu Hause! Gönnen Sie sich den Luxus einiger Verwöhnstunden. Genießen Sie besonders sanfte und entspannende Ayurveda-Anwendungen und die angenehm ruhige Atmosphäre des Wellness-Stüberls.
- Sanfte Ganzkörpermassage mit Seidentuch, Ziegenhaarpinseln und Ayurveda-Öl
- Ausführliche Kopf-/Gesicht-/Nacken-Massage
- Ayurvedische Gesichtsmaske
- Handpeeling
Dauer ca. 2,5 Std. 150,-
"Rücken-Power"
Sitzen Sie viel am Computer und haben Rückenschmerzen? Oder ist Ihr Rücken total verspannt und schmerzt ständig? Mit diesem Ayurveda-Programm wird Ihr Rücken wieder fit für neue Anforderungen. Zum Einsatz kommen sanfte und entspannende sowie intensive Rückenmassagen im Wechsel, ergänzt
durch heiße Kräuterbeutel und Klangschalen.
1. Tag: Rückenmassage Kundalini + Klangschalen, 50 Min.
2. Tag: Schulter-Nacken Massage intensiv im Sitzen, 30 Min.
3. Tag: Rückenmassage intensiv + heißer Kräuterbeutel, 50 Min.
4. Tag: Rückenmassage Kundalini, 40 Min.
Zwischen den Anwendungen sollten möglichst zwei Tage Pause sein.
Paketpreis 230,-
"Ayurveda + Klang = Harmonie"
Stress als der Krankmacher unserer Zeit! Mit Ayurveda-Massagen und Klangschalen werden dem Stress die Zähne gezogen. Erfahren Sie mit sanften, ausgleichenden Ölmassagen in Kombination mit Klangschalen-Massage vollkommene Entspannung und Harmonie.
1. Tag: Abhyanga Ganzkörpermassage 55 Min.
2. Tag: Klangschalenmassage 45 Min.
3. Tag: Kopfmassage + Fuß- und Beinmassage 60 Min.
4. Tag: Tempelmassage 65 Min.
Paketpreis 280,-
"Fit und Straff"
Ayurvedisches Anwendungsprogramm zur Unterstützung von Diäten und Fastenkuren, zur Gewebestraffung und als Fitmacher! Zum Einsatz kommen entschlackende, reduzierende und regenerierende Anwendungen. Sie werden sich fit und "leichter" fühlen.
Vorab: Analyse 3-tägiges Ernährungstagebuch mit Beratung über Ernährung und Lebensstil
1. Tag: Garshan Rohseidenhandschuh-Massage, zur Stoffwechselaktivierung 45 Min.
2. Tag: Udvartana Entschlackungsmassage, 55 Min.
3. Tag: Jambira Pinda Sweda, Massage mit heißen Zitronenbeuteln, 55 Min.
4. Tag: Udvartana Entschlackungsmassage, 55 Min.
Die Anwendungen müssen nicht an direkt hintereinander folgenden Tagen stattfinden.
Paketpreis 340,-
"Sportlich, sportlich!"
Ayurvedisches Massageprogramm zur Unterstützung von intensiven sportlichen Aktivitäten (z.B. Wettkampf-Vorbereitung) zur Lockerung und Regeneration der Muskulatur. Der Entspannungseffekt wird automatisch mitgeliefert.
1. Tag: Mardana - Druckmassage, 55 Min.
2. Tag: Thalodal - Sportmassage, 45 Min.
3. Tag: Fuß- und Beinmassage, 40 Min.
Paketpreis 185,-
Bitte beachten Sie folgende Hinweise:
- Es handelt sich bei allen angebotenen Massagen um Wellness-Anwendungen, die einen Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker nicht ersetzen!
- Alle ayurvedischen Anwendungen werden nicht bei Personen mit akuten fieberhaften Infekten, Virusinfektionen oder sonstigen akuten entzündlichen Prozessen durchgeführt.
- Klangschalenanwendungen werden nicht bei Personen mit Herzschrittmacher/Defi durchgeführt.
- Die jeweils gültigen Corona-Schutzmaßnahmen müssen eingehalten werden.