Ayurveda-Ganzkörper-   Massagen    

Wirkung auf den ganzen Körper 

Abhyanga                             60,-

Die Königin der ayurvedischen Öl-
massagen
. Ganzkörpermassage vom 
Kopf bis zu den Füßen mit beruhigender 
und regenerierender Wirkung.  55 Min.

Thalodal                               50,-

Ayurvedische Sportmassage! Lockert
und kräftigt die Muskulatur, verbessert
die Funktion von Sehnen und Gelenken,
aktiviert den Lymphfluss.  45 Min.

Mardana                               60,-

Ganzkörper-Druckmassage! Beseitigt 
Müdigkeit, mobilisiert Schlacken, stärkt die
Organe, belebt die Sinne. 55 Min.

Tempelmassage                   70,-

Ganzkörpermassage Luxus pur! Mit
fließenden Streichungen und Elementen
der tibetischen Tempelmassage sowie
abschließender Klangschalenanwendung.
Nur für Frauen!
  65 Min.

Samvahana                          85,-

Balsam für die Nerven! Beruhigende
Anwendung mit seidenem Tuch, zarten
Pinseln und Abhyanga mit sehr sanften
Streichungen. Nur für Frauen! 80 Min.

Abhyanga Rücken plus         95,-

Entspannung pur! Besonders tiefen-
wirksame Entspannungsmassage für 
den ganzen Körper mit ganzheitlichem
Charakter. 90 Min.

Ayurveda- Rückenmassagen   

Ihr Rücken mit neuer Stärke  

Rückenmassage Kundalini    45,-

Entspannung für den ganzen Rücken. 
Verspannungen und Blockaden werden 
sanft, aber effektiv gelöst. Mit nährenden
Ölen werden Muskeln, Knochen und 
Nervengewebe gestärkt. 40 Min.

Rückenmassage Harmonie    55,-

Rückenmassage plus Klangschalen mit 
hohem Entspannungseffekt und "ganzheit-
lichem" Charakter. 50 Min.

Rückenmassage Intensiv       35,-

Teilmassage bei starken Verspannungen
und Blockaden im unteren Rücken oder 
Schulter-Nacken-Bereich. Auch im Sitzen 
möglich! 30 Min.

Rückenmassage Kizhi            55,-

Rückenmassage plus heißer Kräuter-
beutel!
Sehr intensive Rückenanwendung
bei starken Muskelverhärtungen. 50 Min. 

Ayurveda Release-Concept    65,-

Ganzheitliches Anwendungskonzept bei
Steifheit, Schmerzen und Bewegungs-
einschränkungen im gesamten Rücken,
Schulter-Arm-Bereich und in den Beinen
mit folgenden Maßnahmen (60 Min.):

  • Analyse von Haltungsfehlern
  • Bearbeitung von Triggerpunkten
  • Spezielle Techniken zur Faszienlösung 
  • Ölmassage verspannter Muskulatur
  •  Dehnung verkürzter Muskelpartien
  •  Lösung von Blockaden im Bauch. 

Ayurveda- Teilmassagen  

Kleine Massagen mit großer Wirkung

Mukabhyanga                        45,-

Massage für Kopf, Gesicht, Nacken und
Decolleté
. Neben ihrer verjüngenden 
Wirkung vermag diese Massage, Stress 
und Ängste zu beseitigen und innere
Harmonie und Stärke zu geben. Verspan-
nungen im Kopf-, Nacken- und Schulter-
bereich werden gelöst.  40 Min.

Padabhyanga                        45,-

Fuß- und Beinmassage. Fördert die 
Durchblutung, bewirkt Entspannung und 
Wohlbefinden, bringt "lahme Füße" wieder
in Schwung. 40 Min.

Bauchmassage                      55,-

Tiefgehende Lösung von Blockaden im
Bauchbereich!
Harmonisiert die Verdauung
fördert die Durchblutung im Bauch, regt 
den Lymphfluss an. 50 Min.

Ayurveda-Spezialmassagen 

Entschlackung, Stoffwechselaktivierung, Diätunterstützung   

Udvartana                              65,-

Der Fit-Macher unter den ayurvedischen
Behandlungen!
Massage mit stark ent-
schlackender Kräuterpaste und Kräuteröl.
Kreislauf und Stoffwechsel werden aktiviert 
für mehr körperliche Power. Ideal zur 
Unterstützung von Fastenkuren und 
Gewichtsreduktion! 55 Min.

Jambira Pinda Sweda            65,-

Gewebestraffende Anwendung mit heißen
Zitronenbeuteln. Ideal zur Reduzierung von
Cellulite und zur lokalen Aktivierung des
Fettabbaus an Bauch, Beinen, Po! 55 Min.

Garshan                                 50,-

Rohseidenhandschuh-Massage bei 
Schlappheit und Müdigkeit. Diese Massage 
wärmt, belebt und aktiviert sanft den 
Stoffwechsel. Ohne Öl! 45 Min.    

Garshan plus Abhyanga         95,-

Rohseidenhandschuh-Massage plus
Ganzkörper-Ölmassage.
Durch das sanfte
Rohseiden-Peeling wird die Haut besonders 
aufnahmefähig für die hochwertigen 
Ayurveda-Öle. 90 Min.

 

Alle entschlackenden und stoffwechselaktivierenden Anwendungen sind nur mit entsprechenden begleitenden Ernährungsmaßnahmen sinnvoll. Sie werden diesbezüglich vorab telefonisch beraten.

Kosmetische Ayurveda-Anwendungen

Gesichtsanwendung 
"Heilerde"                               45,-

Sanftes Heilerde-Peeling im Gesicht 
mit anschl. beruhigender Heilerde-Maske.
Massage von Kopf, Gesicht und Nacken.
Anwendung bei Hautirritationen. ca. 40 Min.

Gesichtsanwendung 
"Kurkuma"                              45,-

Gesichtsreinigung mit Kurkuma-Schaum, 
anschl. Auftragen einer Kurkuma-Pflegecreme. 

Massage von Kopf, Gesicht und Nacken.
Anwendung bei Hautunreinheiten, ca. 40 Min.

Rückenpeeling                        35,-

Intensives Rückenpeeling mit ayurvedischer
Kräuterpaste und anschl. Auftragen eines 
beruhigenden ayurvedischen Kräuteröls,
Anwendung bei starken Hautunreinheiten/
Akne am Rücken, ca. 30 Min.

Hand- und Fußpeeling            35,-

Peeling von Händen und Füßen mit ayur-
vedischer Kräuterpaste und anschl.
Auftragen eines hautpflegenden
ayurvedischen Kräuteröls.
Anwendung bei überschießender Hornhaut-
bildung/Schwielen, ca. 30 Min. 

Ganzkörperpeeling                 65,-

Peeling des ganzen Körpers mit Meersalz-
Kräuterpaste und anschl. Auftragen eines 
hautpflegenden ayurvedischen Kräuteröls.
Anwendung zur Entfernung 
schuppender "Winterhaut", ca. 50 Min.

Klangschalen-Massage

Tiefenentspannung 

Klangschalenmassage
für Erwachsene                     45,-

für Kinder ab 10 Jahren         30,-

Durch harmonisierende Schwingungen
der Körperflüssigkeiten können sich
Muskelverspannungen und Blockaden
lösen, Schmerzzustände beruhigen; der
Energiefluss wird aktiviert und das Nerven-
system besänftigt. Tiefenentspannung für
Körper, Geist und Seele wird erreicht, die
Selbstheilungskräfte des Körpers angeregt.
Erwachsene 45 Min., Kinder 30 min.

Klangschalenanwendungen nicht bei 
Personen mit Herzschrittmacher!

Sonstiges


Ayurveda Beratungsleistung

Ayurveda-Beratung bei Übergewicht, 
gestörtem Essverhalten, Hautproblemen, 

allgemeiner Trägheit und Müdigkeit etc.

 

  • Bestimmung des Konstitutionstyps 
  • Individuelle Beratung über typengerechte 

         Ernährung und Essverhalten

  • Empfehlungen für eine typengerechte 

         Lebensweise (Tagesrhythmus, Schlaf etc.)

  • Empfehlungen für typengerechte 

         sportliche Aktivitäten                                                  

Pauschal                            50,-


G'sundgewicht-Programm

6-wöchiges Online-Programm zur g'sunden
Gewichtsreduktion

www.gsundgewicht-programm.de                                          

Pauschal                          229,-

  Paketangebote   

(nur im Studio Lenggries)

"Verwöhn-Paket für die Frau"

Urlaub zu Hause! Gönnen Sie sich den
Luxus einiger Verwöhnstunden. Genießen
Sie besonders sanfte und entspannende
Ayurveda-Anwendungen und die 
angenehm ruhige Atmosphäre des 
Wellness-Stüberls.

  • Empfang mit Tee 
  • sanfte Ganzkörpermassage mit Seiden-

         tuch, Ziegenhaarpinseln und Ayurveda-Öl

  • Ausführliche Kopf-/Gesicht-/Nacken-

         Massage 

  • Ayurvedische Gesichtsmaske  
  • Handpeeling
  • Nachruhe                                                                                              

Dauer ca. 2,5 Std.              135,-


"Rücken-Power"

Sitzen Sie viel am Computer und haben
Rückenschmerzen? Oder ist Ihr Rücken
total verspannt und schmerzt ständig?
Mit diesem Ayurveda-Programm wird
Ihr Rücken wieder fit für neue Anforde-
rungen. Zum Einsatz kommen sanfte
und entspannende sowie intensive 
Rückenmassagen im Wechsel, ergänzt
durch heiße Kräuterbeutel und Klang-
schalen.

 

1. Tag   Rückenmassage Kundalini +
             Klangschalen, 55 Min.

2. Tag   Schulter-Nacken Massage intensiv
              im Sitzen, 30 Min.

3. Tag   Rückenmassage intensiv + heißer 
              Kräuterbeutel, 55 Min.

4. Tag   Rückenmassage Kundalini, 45 Min.


Zwischen den Anwendungen sollten 
möglichst zwei Tage Pause sein.

Paketpreis                         175,-

 

"Ayurveda + Klang = Harmonie"

Stress als der Krankmacher unserer Zeit! 
Mit Ayurveda-Massagen und Klangschalen
werden dem Stress die Zähne gezogen. 
Erfahren Sie mit sanften, ausgleichenden 
Ölmassagen in Kombination mit 
Klangschalen-Massage vollkommene 
Entspannung und Harmonie.

 

1. Tag    Abhyanga Ganzkörpermassage mit 
              Burn-out-Öl 55 Min.

2. Tag    Klangschalenmassage 45 Min.

3. Tag    Kopfmassage + Fuß-/Beinmassage
               60 Min.

4. Tag   Tempelmassage 65 Min.

Paketpreis                         215,-


"Fit und Straff"

Ayurvedisches Anwendungsprogramm
zur Unterstützung von Diäten und Fasten-
kuren, zur Gewebestraffung und als 
Fitmacher! Zum Einsatz kommen
entschlackende, reduzierende und 
regenerierende Anwendungen. Sie
werden sich fit und "leichter" fühlen.

 

1. Tag   Analyse Ernährungstagebuch + 
             Beratung über Ernährung und
             Lebensstil 30 Min.
             Garshan Rohseidenhandschuh-

             Massage, 45 Min.               

2. Tag   Udvartana, 50 Min.

3. Tag   Jambira Pinda Sweda, 50 Min.

4. Tag   Udvartana, 50 Min.


Die Anwendungen müssen nicht an direkt
hintereinander folgenden Tagen stattfinden. 

Paketpreis                        230,-

 

"Sportlich, sportlich!"

Ayurvedisches Massageprogramm
zur Unterstützung von intensiven 
sportlichen Aktivitäten (z.B. Wettkampf-
Vorbereitung) zur Lockerung und 
Regeneration der Muskulatur. Der
Entspannungseffekt wird automatisch
mitgeliefert.

 

1. Tag   Mardana - Druckmassage, 55 Min.                  

2. Tag  Thalodal - Sportmassage, 45 Min.

3. Tag   Fuß- und Beinmassage, 40 Min.

Paketpreis                        140,-


Bitte beachten Sie folgende Hinweise:

  • Es handelt sich bei allen angebotenen Massagen um Wellness-Anwendungen, die einen Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker nicht ersetzen!
  • Alle ayurvedischen Anwendungen werden nicht bei Personen mit akuten fieberhaften Infekten, Virusinfektionen oder sonstigen akuten entzündlichen Prozessen durchgeführt.
  • Klangschalenanwendungen werden nicht bei Personen mit Herzschrittmacher durchgeführt.
  • Die vorgeschriebenen Corona-Schutzmaßnahmen müssen eingehalten werden.