Ayurveda Ganzkörper-Massagen 

Wirkung auf den ganzen Körper  

Abhyanga    75,-

Die Königin der ayurvedischen
Ölmassagen!
Ganzkörpermassage vom Kopf bis zu den Füßen. Beruhigend und regenerierend.  Auch als Druckmassage zur Beseitigung von Müdigkeit möglich. 55 Min.

Thalodal   65,-

Ayurvedische Sportmassage!
Lockert und kräftigt die Muskulatur, verbessert die Funktion von Sehnen und Gelenken, aktiviert den Lymphfluss.  45 Min. 

 

Tempelmassage     85,-

Luxus pur!
Ganzkörpermassage mit fließenden Streichungen und Elementen der tibetischen Tempelmassage sowie Klangschalenanwendung. Nur für Frauen!  65 Min. 

Abhyanga Rücken plus    110,-

Entspannung pur!
Besonders tiefenwirksame, ganzheitliche Ganzkörpermassage mit ausführlicher Behandlung des Rückens. 90 Min.


Ayurveda Rückenmassagen   

Ihr Rücken mit neuer Stärke  

Kundalini     60,-

Entspannung für den ganzen Rücken!
Verspannungen und Blockaden werden
sanft, aber effektiv gelöst. Mit nährenden
Ölen werden Muskeln, Knochen und Nervengewebe gestärkt.  40 Min.

Harmonie    70,-

Rückenmassage plus Klangschalen! 
Anwendungs-Kombination mit hohem Entspannungseffekt und ganzheitlichem Charakter. 50 Min.

 

Kizhi           70,-

Rückenmassage plus heißer Kräuterbeutel!
Intensive Anwendung bei starken Muskelverhärtungen im Rücken. 50 Min. 


Release-Concept    80,-

Mehr als nur Rücken! 
Analyse von Haltungsfehlern; Ölmassage; Massage von Triggerpunkten;  Faszienlösung an Rücken, Armen und Beinen; Dehnung verkürzter Muskelpartien; Lösung von Blockaden im Bauchbereich. 60-65 Min.

Ayurveda Teilmassagen  

Kleine Massagen mit großer Wirkung

Mukabhyanga      60,-

Massage für Kopf, Gesicht, Nacken und Decolleté! 
Neben ihrer verjüngenden Wirkung vermag diese Massage, Stress und  Ängste zu beseitigen und innere Harmonie und Stärke zu geben. Verspannungen im Kopf-, Nacken-und Schulterbereich werden gelöst.  40 Min.

Padabhyanga       60,-

Fuß- und Beinmassage! 
Fördert die Durchblutung, bewirkt Entspannung und Wohlbefinden, bringt "lahme Füße" wieder in Schwung. 40 Min. 

Bauchmassage    70,-

Tiefgehende Lösung von Blockaden im Bauchbereich! 
Harmonisiert die Verdauung fördert die Durchblutung im Bauch, regt den Lymphfluss an.  50 Min. 

Ayurveda Spezialmassagen  

Entschlackung      
Stoffwechselaktivierung      
Diätunterstützung 

Udvartana        80,-

Der Fit-Macher unter den ayurvedischen Behandlungen! 
Massage mit entschlackender Kräuterpaste und Kräuteröl. Kreislauf und Stoffwechsel werden aktiviert für mehr körperliche Power. Ideal zur Unterstützung von Fastenkuren und Gewichtsreduktion! 55 Min.

Jambira Pinda Sweda       80,-

Gewebestraffende Anwendung mit heißen Zitronenbeuteln!
Ideal zur Reduzierung von Cellulite und zur lokalen Aktivierung des Fettabbaus an Bauch, Beinen und Po! 55 Min.

Garshan             65,-

Rohseidenhandschuh-Massage!
Bei Schlappheit und Müdigkeit. Diese Massage wärmt, belebt und aktiviert sanft den Stoffwechsel. Ohne Öl! 45 Min.    

Sonstiges

Ayurveda-Beratung bei Übergewicht, gestörtem  Essverhalten, Hautproblemen, allgemeiner Trägheit und Müdigkeit etc.

 

  • Analyse Ernährungstagebuch (3-4 Tage)
  • Individuelle Beratung über typengerechte Ernährung und Essverhalten
  • Empfehlungen für eine typengerechte Lebensweise (Tagesrhythmus, Schlaf)
  • Empfehlungen für typengerechte  sportliche Aktivitäten                                     

    Pauschal                        70,-

Paketangebote   

(nur im Studio Lenggries) 


"Rücken-Power"

Sitzen Sie viel am Computer und haben Rückenschmerzen? Oder ist Ihr Rücken total verspannt und schmerzt ständig? Mit diesem Ayurveda-Programm wird Ihr Rücken wieder fit für neue Anforderungen. Zum Einsatz kommen sanfte und entspannende sowie intensive Rückenmassagen im Wechsel, ergänzt
durch heiße Kräuterbeutel und Klangschalen.

 

1. Tag: Rückenmassage + Klangschalen

2. Tag: Schulter-Nacken Massage intensiv im Sitzen

3. Tag: Rückenmassage intensiv + heißer Kräuterbeutel

4. Tag: Rückenmassage Kundalini


Zwischen den Anwendungen sollten möglichst zwei Tage Pause sein.

Paketpreis                      230,-

 

"Ayurveda + Klang = Harmonie"

Stress als der Krankmacher unserer Zeit! Mit Ayurveda-Massagen und Klangschalen werden dem Stress die Zähne gezogen. Erfahren Sie mit sanften, ausgleichenden Ölmassagen in Kombination mit Klangschalen-Massage vollkommene Entspannung und Harmonie.

 

1. Tag: Abhyanga Ganzkörpermassage 

2. Tag: Rückenmassage + Klangschalen

3. Tag: Kopfmassage 

4. Tag: Tempelmassage 

Paketpreis                      270,-


"Fit und Straff"

Ayurvedisches Anwendungsprogramm zur Unterstützung von Diäten und Fastenkuren, zur Gewebestraffung und als Fitmacher! Zum Einsatz kommen entschlackende, reduzierende und regenerierende Anwendungen. Sie werden sich fit und "leichter" fühlen.

 
Vorab:  Analyse 3-tägiges Ernährungstagebuch mit Beratung über Ernährung und Lebensstil 
1. Tag: Garshan Rohseidenhandschuh-Massage
2. Tag: Udvartana Entschlackungsmassage

3. Tag: Jambira Pinda Sweda, Massage mit heißen Zitronenbeuteln

4. Tag: Udvartana Entschlackungsmassage


Die Anwendungen müssen nicht an direkt hintereinander folgenden Tagen stattfinden. 

Paketpreis                     340,-

 

"Sportlich, sportlich!"

Ayurvedisches Massageprogramm zur Unterstützung von intensiven sportlichen Aktivitäten (z.B. Wettkampf-Vorbereitung) zur Lockerung und Regeneration der Muskulatur. Der Entspannungseffekt wird automatisch mitgeliefert.

 

1. Tag: Mardana - Druckmassage

2. Tag: Thalodal - Sportmassage

3. Tag: Fuß- und Beinmassage

Paketpreis                     185,-

Bitte beachten Sie folgende Hinweise:

  • Es handelt sich bei allen angebotenen Massagen um Wellness-Anwendungen, die einen Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker nicht ersetzen!
  • Alle ayurvedischen Anwendungen werden nicht bei Personen mit akuten fieberhaften Infekten, Virusinfektionen oder sonstigen akuten entzündlichen Prozessen durchgeführt.
  • Alle entschlackenden und stoffwechselaktivierenden Anwendungen sind nur mit entsprechenden begleitenden Ernährungsmaßnahmen sinnvoll. Sie werden diesbezüglich vorab telefonisch beraten. 
  • Klangschalenanwendungen werden nicht bei Personen mit Herzerkrankungen aller Art sowie Herzschrittmacher/Defi durchgeführt.