Ayurveda Ganzkörper-Massagen

Wirkung auf den ganzen Körper 

Abhyanga                             75,-

Die Königin der ayurvedischen
Ölmassagen
. Ganzkörpermassage vom 
Kopf bis zu den Füßen. Beruhigend und 
regenerierend. 55 Min.

Thalodal                               65,-

Ayurvedische Sportmassage! Lockert 
und kräftigt die Muskulatur, verbessert 
die Funktion von Sehnen und Gelenken,
aktiviert den Lymphfluss.  45 Min.

Mardana                               75,-

Ganzkörper-Druckmassage! Beseitigt 
Müdigkeit, mobilisiert Schlacken, stärkt  
die Organe, belebt die Sinne. 55 Min.

Tempelmassage                   85,-

Ganzkörpermassage Luxus pur! Mit
fließenden Streichungen und Elementen
der tibetischen Tempelmassage sowie
Klangschalenanwendung.
Nur für Frauen!
  65 Min.

Samvahana                          100,-

Balsam für die Nerven! Beruhigende
Anwendung mit seidenem Tuch, zarten
Pinseln und Abhyanga mit sehr sanften
Streichungen. Nur für Frauen! 80 Min.

Abhyanga Rücken plus         110,-

Entspannung pur! Besonders tiefenwirk-
same Entspannungsmassage für den ganzen
Körper mit ganzheitlichem Charakter. 90 Min.

Ayurveda Rückenmassagen   

Ihr Rücken mit neuer Stärke  

Rückenmassage Kundalini    60,-

Entspannung für den ganzen Rücken. 
Verspannungen und Blockaden werden
sanft, aber effektiv gelöst. Mit nährenden
Ölen werden Muskeln, Knochen und
Nervengewebe gestärkt. 40 Min.

Rückenmassage Harmonie    70,-

Rückenmassage plus Klangschalen mit 
hohem Entspannungseffekt und 
"ganzheitlichem" Charakter. 50 Min.

Rückenmassage Kizhi            70,-

Massage plus heißer Kräuterbeutel!
I
ntensive Rückenanwendung bei starken 
Muskelverhärtungen. 50 Min. 

Ayurveda Release-Concept    80,-

Ganzheitliches Anwendungskonzept bei
Steifheit, Schmerzen und Bewegungsein-
schränkungen im gesamten Rücken,
Schulter-Arm-Bereich und in den
Beinen
mit folgenden Maßnahmen (60 Min.):

- Analyse von Haltungsfehlern                  
- Bearbeitung von Triggerpunkten          

- Spezielle Techniken zur Faszienlösung         

- Ölmassage verspannter Muskulatur           

- Dehnung verkürzter Muskelpartien               

- Lösung von Blockaden im Bauch          

Ayurveda Teilmassagen  

Kleine Massagen mit großer Wirkung

Mukabhyanga      60,-

Massage für Kopf, Gesicht, Nacken und Decolleté
Neben ihrer verjüngenden Wirkung vermag diese Massage, Stress und  Ängste zu beseitigen und innere Harmonie und Stärke zu geben. Verspannungen im Kopf-, Nacken-und Schulterbereich werden gelöst. 40 Min.

Padabhyanga       60,-

Fuß- und Beinmassage
Fördert die Durchblutung, bewirkt Entspannung und Wohlbefinden, bringt "lahme Füße" wieder in Schwung. 40 Min. 

Bauchmassage    70,-

Tiefgehende Lösung von Blockaden im Bauchbereich! Harmonisiert die Verdauung fördert die Durchblutung im Bauch, regt den Lymphfluss an. 50 Min. 

Ayurveda Spezialmassagen 

Entschlackung      
Stoffwechselaktivierung      
Diätunterstützung   

Udvartana                            80,-

Der Fit-Macher unter den ayurvedischen Behandlungen! Massage mit stark entschlackender Kräuterpaste und Kräuteröl. Kreislauf und Stoffwechsel werden aktiviert für mehr körperliche Power. Ideal zur Unterstützung von Fastenkuren und Gewichtsreduktion! 55 Min.

Jambira Pinda Sweda           80,-

Gewebestraffende Anwendung mit heißen Zitronenbeuteln. Ideal zur Reduzierung von Cellulite und zur lokalen Aktivierung des Fettabbaus an Bauch, Beinen, Po! 55 Min.

Garshan                               65,-

Rohseidenhandschuh-Massage bei Schlappheit und Müdigkeit. Diese Massage wärmt, belebt und aktiviert sanft den Stoffwechsel. Ohne Öl! 45 Min.    

Garshan plus Abhyanga       110,-

Rohseidenhandschuh-Massage plus Ganzkörper-Ölmassage. Durch das sanfte Rohseiden-Peeling wird die Haut besonders aufnahmefähig für die hochwertigen Ayurveda-Öle. 90 Min.

 

Hinweis:
Alle entschlackenden und stoffwechselaktivierenden Anwendungen sind nur mit entsprechenden begleitenden Ernährungsmaßnahmen sinnvoll. Sie werden diesbezüglich vorab telefonisch beraten.

Kosmetische Ayurveda-Anwendungen

Rückenpeeling                      50,-

Intensives Rückenpeeling mit ayurvedischer 
Kräuterpaste und anschl. Auftragen eines 
beruhigenden ayurvedischen Kräuteröls, 
Anwendung bei starken Hautunreinheiten/
Akne am Rücken,  30 Min.

Hand- und Fußpeeling           50,-

Peeling von Händen und Füßen mit
ayurvedischer Kräuterpaste und anschl.
Auftragen eines hautpflegenden
ayurvedischen Kräuteröls. Anwendung bei
überschießender Hornhautbildung, 30 Min. 

Ganzkörperpeeling                80,-

Peeling des ganzen Körpers mit Kräuter-
paste und Auftragen eines hautpflegenden 
ayurvedischen Kräuteröls. Anwendung zur 
Entfernung schuppender "Winterhaut",  
55 Min.

Kosmetische Lymphdrainage60,-

Kosmetische Lymphdrainage nach Facelifting,,  40 Min.

Klangschalen-Massage

Tiefenentspannung 

      Klangschalenmassage                   
 für Erwachsene                  60,-

 für Kinder ab 10 Jahren      45,-

Durch harmonisierende Schwingungen  der Körperflüssigkeiten können sich Muskelverspannungen und Blockaden lösen, Schmerzzustände beruhigen; der Energiefluss wird aktiviert und das Nervensystem besänftigt. Tiefenentspannung für Körper, Geist und Seele wird erreicht, die Selbstheilungskräfte des Körpers angeregt.
Erwachsene 45 Min., Kinder 30 min.

Hinweis: Klangschalenanwendungen nicht bei  Personen mit Herzschrittmacher oder Defibrillator!

Sonstiges

  Ayurveda Beratungsleistung

Ayurveda-Beratung bei Übergewicht, gestörtem Essverhalten, Hautproblemen, allgemeiner Trägheit und Müdigkeit etc.

 

  • Analyse Ernährungstagebuch
  • Individuelle Beratung über typengerechte Ernährung und Essverhalten
  • Empfehlungen für eine typengerechte Lebensweise (Tagesrhythmus, Schlaf)
  • Empfehlungen für typengerechte  sportliche Aktivitäten                                                  

Pauschal                        50,-

      G'sundgewicht-Programm

            6-wöchiges Online-Programm zur
             g'sunden Gewichtsreduktion

            Ausführliche Informationen unter:

           www.gsundgewicht-programm.de                                   

      Pauschal                   229,- 

Paketangebote   

(nur im Studio Lenggries) 


"Verwöhn-Paket für die Frau"

Urlaub zu Hause! Gönnen Sie sich den Luxus einiger Verwöhnstunden. Genießen Sie besonders sanfte und entspannende Ayurveda-Anwendungen und die angenehm ruhige Atmosphäre des Wellness-Stüberls.

  • Sanfte Ganzkörpermassage mit Seidentuch, Ziegenhaarpinseln und Ayurveda-Öl
  • Ausführliche Kopf-/Gesicht-/Nacken-Massage 
  • Ayurvedische Gesichtsmaske  
  • Handpeeling
  • Nachruhe                                                                                              

Dauer ca. 2,5 Std.           150,-


"Rücken-Power"

Sitzen Sie viel am Computer und haben Rückenschmerzen? Oder ist Ihr Rücken total verspannt und schmerzt ständig? Mit diesem Ayurveda-Programm wird Ihr Rücken wieder fit für neue Anforderungen. Zum Einsatz kommen sanfte und entspannende sowie intensive Rückenmassagen im Wechsel, ergänzt
durch heiße Kräuterbeutel und Klangschalen.

 

  1. Tag: Rückenmassage Kundalini + Klangschalen, 50 Min.
  2. Tag: Schulter-Nacken Massage intensiv im Sitzen, 30 Min.
  3. Tag: Rückenmassage intensiv + heißer Kräuterbeutel, 50 Min.
  4. Tag: Rückenmassage Kundalini, 40 Min.


Zwischen den Anwendungen sollten möglichst zwei Tage Pause sein.

Paketpreis                      230,-

 

"Ayurveda + Klang = Harmonie"

Stress als der Krankmacher unserer Zeit! Mit Ayurveda-Massagen und Klangschalen werden dem Stress die Zähne gezogen. Erfahren Sie mit sanften, ausgleichenden Ölmassagen in Kombination mit Klangschalen-Massage vollkommene Entspannung und Harmonie.

 

  1. Tag: Abhyanga Ganzkörpermassage mit Burn-out-Öl 55 Min.
  2. Tag: Klangschalenmassage 45 Min.
  3. Tag: Kopfmassage + Fuß- und Beinmassage 60 Min.
  4. Tag: Tempelmassage 65 Min.

Paketpreis                      280,-


"Fit und Straff"

Ayurvedisches Anwendungsprogramm zur Unterstützung von Diäten und Fastenkuren, zur Gewebestraffung und als Fitmacher! Zum Einsatz kommen entschlackende, reduzierende und regenerierende Anwendungen. Sie werden sich fit und "leichter" fühlen.

 

     Vorab:  Analyse 3-tägiges Ernährungstagebuch mit Beratung über Ernährung und Lebensstil 
     1. Tag: Garshan Rohseidenhandschuh-Massage, zur Stoffwechselaktivierung 45 Min.    

     2. Tag: Udvartana Entschlackungsmassage, 55 Min.

     3. Tag: Jambira Pinda Sweda, Massage mit heißen Zitronenbeuteln, 55 Min.

     4. Tag: Udvartana Entschlackungsmassage, 55 Min.


Die Anwendungen müssen nicht an direkt hintereinander folgenden Tagen stattfinden. 

Paketpreis                     340,-

 

"Sportlich, sportlich!"

Ayurvedisches Massageprogramm zur Unterstützung von intensiven sportlichen Aktivitäten (z.B. Wettkampf-Vorbereitung) zur Lockerung und Regeneration der Muskulatur. Der Entspannungseffekt wird automatisch mitgeliefert.

 

  1. Tag: Mardana - Druckmassage, 55 Min. 
  2. Tag: Thalodal - Sportmassage, 45 Min.
  3. Tag: Fuß- und Beinmassage, 40 Min.

Paketpreis                     185,-


Bitte beachten Sie folgende Hinweise:

  • Es handelt sich bei allen angebotenen Massagen um Wellness-Anwendungen, die einen Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker nicht ersetzen!
  • Alle ayurvedischen Anwendungen werden nicht bei Personen mit akuten fieberhaften Infekten, Virusinfektionen oder sonstigen akuten entzündlichen Prozessen durchgeführt.
  • Klangschalenanwendungen werden nicht bei Personen mit Herzschrittmacher durchgeführt.


Die jeweils gültigen Corona-Schutzmaßnahmen müssen eingehalten werden.